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MTB-Kurs für Jugendliche(Pfälzerwald)
Inhalte:
- Bike-Check
- Spielerische Gleichgewichtsschulung auf dem Bike
- Grundposition beherschen (Arm- und Beinarbeit)
- Bewegungsspielräume erfahren
- Kurventraining
- Grundlagentraining für Wheelie, Manual und Bunny-Hopp
- Einzelkorrekturen mit Video- und Bildanalysen
- Risiko-Check-Training
- individuelle Differenzierungen
Hinweis: Der Kurs richtet sich an Jugendliche von 12-16 Jahren
Ort: Pfälzerwald (Annweiler am Trifels)Dauer: ca. 4-5 StundenKosten:60 € pro Person (ab 4 Personen)
20.09.2020
weitere Termine auf Anfrage
Du willst wissen, wie man sein Bike spielerisch über Stock und Stein bewegt.
Du willst endlich wisssen wie die Profis ihre Tricks durchführen und lernen wie
Zur Info und Sicherheit:
Bitte bringt ein technisch einwandfreies Mountainbike mit! Für 15,00€ aufpreis kann ein MTB geliehen werden.
Es besteht Helmpflicht bei dem gesamten Kurs. Langfingerhandschuhe und Radbrille werden für die Abfahrten empfohlen.
Bitte denkt an passende Ersatzteile zu eurem Bike.
Eine Trinkflasche am Rad oder im Rucksack sowie ein Pausensnack werden für Kurs benötigt.
Für das saubere Erlernen der Bewegungstechnik auf dem Bike empfehlen wir Plattformpedale mit einem stabilen Schuhwerk.
Protektoren können Sicherheit geben, sind aber nicht zwingend erforderlich. Schutzausrüstung kann für 5,00€ aufpreis geliehen werden.